2015-12-10
火了，又火了，中国大妈又火了！近日，一张北京大妈雾霾中跳广场舞图迅速扩散开来，午夜幽魂般，让人惊悚……继抢购黄金，攻占楼市后，中国大妈再次上头条了，原因却是因为雾霾，让人悲了个催！
图片来源于网络
近年来，中国冬季特别是北方地区进入采暖期后，季节性燃煤造成污染物排放剧增，逆温、静风等不利气象条件频繁出现，造成部分地区雾霾天气频发。当下的北京更是被雾霾沦陷，“仙境”、“霾葬”刷屏，部分监测站点PM2.5接近爆表，与此同时，华北、黄淮多地雾霾重污染。
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冬雾有“冬季杀手”之称，人长时间处于雾天中，易对呼吸道产生影响，引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响，会诱发或加重慢性支气管炎等。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。
当雾霾已成常态，今天的我们要如何“自保”？
调整情绪，保持好心情
雾霾笼罩，除了会诱发一些疾病之外，还会影响人的情绪。易出现精神懒散、情绪低落的现象。对此，应多喝温水，保持体内热度，适度吃点甜食，保持心情舒畅，少食刺激食物，多吃水果蔬菜提高免疫力。
关好门窗，做好室内防护
除必要的空气流通外，雾霾天气应尽量少开窗，不在室内吸烟，家里放一些绿植，如绿萝、吊兰等都有一定的吸附PM2.5，净化空气的作用。
雾霾天出行戴口罩，使用车载空气净化器
严重的雾霾天不建议大家外出，晨练更是不可取，迫不得已一定要外出的话，要做好必要的防护如佩戴口罩出门。
有车一族更不可忽略车内空气质量，车内的空气污染远比户外的空气污染严重，所以建议车主要做好车内空气净化改善措施，如使用尊龙凯时人生就是博AIR宝车载空气净化器，经过专业测评，开启5分钟后即可感觉车内空气清新怡人，一小时内对细菌病毒去除率高达98.04%，对PM2.5、小至0.3微米的灰尘、花粉以及二手烟、异味去除率高达97.40%。内置空气颗粒物感应器，指示灯逐级提示和PM2.5实时数据显示，让您对车内空气质量一目了然！重颗粒物净化和负离子杀菌二者完美结合，双重保护，双管齐下，爱享洁净新空气。更有滤芯更换提醒功能，让爱听得见！
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